cykl na

[...] nie zatluscic znowu za bardzo, prawda jest taka ze troche podleje napewno na masie ja tez wegle spokojnie w gore i mysle cos na estro wrzucic w minimalej dawce przez caly cykl np atd czy inny inhibitor aromatyzy i aero chociaz 3x week po 30min Pilnowac miski, kontrolowac estro, krecic cardio i powinno byc dobrze:-) Zmieniony przez - Mihan w [...]

Jeśli dotychczasowy cykl przynosi dobre efekty to go ciąg dalej Zmień pojedyncze ćwiczenia i regenerację Mozesz zmienić na metodę 15-10-5 pozdro

a jakaś kreatynę, żeby trochę siły skoczyło na 1 cykl co polecacie musi być mono czy mogę np. kupić OLIMP CREATINE XPLODE ?

Yaaraass dlatego napisałem ze zaczynam od enan clen i t3 i sprobuje zejsc jak z najnizszym bf przez te 6 tygodni ale tak jak mowie napewno wejde na mase na pewno po tych 6 tygodniach dlatego chciałbym zeby ktos skontrowlował ten cykl ewentułalnie go poprawił

[...] efekt? Nie ma też różnicy chyba czy to mono wezmę w prochu czy z tabsach? Cena ta sama tylko w 500g prochu piszę że jest 100porcji a w 400 tabsach piszę że 80 porcji ale na cykl i tak spokojnie starczy. Czy może jeszcze jakaś inna kreatyna w niskiej cenie? PS. I co myślicie o tej przedtreningówce : [...]

[...] dodajesz treningi siłowe. To może trwać kilka miesięcy. Parę/paręnaście tygodni przed walką zmieniasz treningi siłowe na kondycyjne/wytrzymałościowe. Zgadza się. Ogólnie cykle treningowe składają się z cyklu rocznego, miesięcznego, a nawet tygodniowego. Np. Technika, siła, kondycja. Na te przykładowe cykle można podzielić rok, miesiąc, a [...]

coś ta ankieta szwankuję, bo dodają pomniejszone zdjęcie ją wycieło totalnie, mógłby to ktoś poprawić z IT forum... 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: zależy od celu. -białko: 2,2-3g na KG -węglowodany: 1-3g na KG -tłuszcz: 0-1,5g na KG 7. ILE I JAKIE [...]

[...] troche kiepskie zakupy zrobiles, mozna by bylo inaczej to poukladac ja bym dal tak porcja no xploda przed treningowo (gramatura jak na opakowaniu), po treningu 20g nitro, 10g amin, pozniej gainer W DNT natomiast wypadnie stosowac 20g nitro, chyba, ze nie jest to typowy cykl kreatynowy, to wystarczy wrzucic w DT stacki okolo treningowo tylko

Myśle, że teraz zgubie tyle tłuszczu ile dam rady i potem na cyklu będe bazował na białeczku i uważał Zresztą zobacze jeszcze jak to będzie i jak coś będe sie dopytywał.Piszecie, że V12 jest drogie, to fakt, ale czy prócz tego jest lepsze dużo od Cell Pumpa ?Patrzyłem na skład tego i tego i Cell Pump zdaje sie nie dużo gorszy, ale za mniej kasy [...]

Mam paru znajomych który mieli za sobą nie jeden cykl.. i powiem ,że agresor owszem był ,ale nie wyładowywali się na swoich kobietach ,przynajmniej w mojej obecności IMO jeżeli ktoś ma słabą psychikę do tego ognisty temperament i jest skłonny do wszczynania burd ,to lepiej się nie brać za koks ,wtedy sieje jeszcze większe spustoszenie w głowie

Co to za zawody jak musisz zaczać od redukcji?? Jak na deficycie chcesz robic siłe? 2 srodki na pierwszy kontakt nie przelozy sie na lepsze efekty.Radzilbym zaintersowac sie bardziej tematem saa(teoria) zanim wejdziesz na cykl ,bo myslac kategorią wiecej srodkow na start raczej daleko nie zajdziesz w tym sporcie.

zabek22 a dlaczego nie dla niego? Do autora hm ten cykl ktory przedstawiles da dobry efekt i takie polaczenie jest jak najbardziej na Tak ;). Omnadren 250 Metanabol X 2 . Jak leciales te cykle ? w jakich dawkach?

[...] czy 130. Niedosc ze powiekszyla mi sie troche lipomastia ( czy juz zaczela mi sie robic gino .. niewiem) to na dodatek zaczelo mnie cos bolec w okolicach brzucha. Przerwalem cykl , efekty wszytskie stracilem , zdrowie napewno w jakims stopniu nadwyrezylem, morde mialem jak po wybuchu atomowym i na dodatek sie spaslem. JAki z tego moral??? [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wyżej napisałem 8. TRENING: pon.śr.pt. KLATA: wyciskanie sztangii na skosie ( 4 serie) , rozpiętki na skosie ( 3 serie) , [...]

Dokupić hcg musisz na cykl I przedewszystjim na odblok Brakuje Ci ze 20tys hcg

czy kupisz sam monohydrat za 30zl czy samego x-panda za 130 - na koniec cyklu efekty będą porównywalne. stack tym sie rozni od prostej formy kreatyny, ze daje wiekszy komfort na treningu/mobilizację do ciwczen/pompę. Jedna puszka XP jak sam policzyles wystarczy na 5 tygodni. jesli satysfakcjonuje Cie tak krotki cykl - to OK, ja pociagnąłbym [...]

Czyli 50zł na miecha, szczerze, za to nawet nie starczy na BCAA. LEpiej zrób jeden a porządny cykl,a nie rozwalaj tego na 6 miesięcy.

[...] grzbiet i warto go wprowadzić. Na razie do pozostałych planów treningowych nic bym nie dokładał. Masz 3 zestawy różnorodne i spokojnie wystarczy w zupełności na najbliższy cykl treningowy. Jak będzie potrzeba to w kolejnym mikrocyklu treningowym spokojnie możesz ćwiczenia pozmieniać lub modyfikować. Zobaczysz co wyciągniesz teraz z tego cyklu [...]

[...] ludzi rozpoczynających przygodę z ćwiczeniami siłowymi ze stażem treningowym do dwóch lat. Powiem Ci że sam czasami do niego wracam,choć traktuję to jako przerywnik między cyklami. Plan FBW nie jest treningiem na masę Powinienem napisać że nie jest według mnie najlepszym sposobem na budowanie masy choć wiadomo że każda metoda na początku [...]

1. WIEK: 23 (zdjecie w profilu) 2. WAGA: 96 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: Codziennie ; 800g kurczaka 500g ryby 10 jaj 200g twarog - do tego 25g glutaminy , 20g bcaa , 100g proteina proch -węglowodany: Codziennie ; jadam tylko ryz okolo 600g dziennie -tłuszcz: [...]